Hvordan tvinger jeg en Git-push på riktig måte?

Jeg har satt opp en ekstern ikke-bare " main " repo og klonet den til datamaskinen min. Jeg gjorde noen lokale endringer, oppdaterte det lokale depotet mitt og sendte endringene tilbake til det eksterne depotet mitt. Ting var bra opp til det punktet.

Nå måtte jeg endre noe i det eksterne depotet. Så endret jeg noe i mitt lokale repo. Jeg innså at endringen til den eksterne repoen ikke var nødvendig. Så jeg prøvde å git push fra min lokale repo til min eksterne repo, men jeg fikk en feil som:

For å forhindre at du mister historikken, ble ikke-fast-forward-oppdateringer avvist Slå sammen de eksterne endringene før du skyver igjen. Se 'Merknad om fast-forwards' delen av git push --help for detaljer.

Jeg trodde at sannsynligvis en

git push --force

ville tvinge min lokale kopi til å skyve endringer til den eksterne og gjøre det samme. Det tvinger oppdateringen , men når jeg går tilbake til den eksterne repoen og gjør en commit, legger jeg merke til at filene inneholder utdaterte endringer (de som den viktigste eksterne repoen tidligere hadde).

Som jeg nevnte i kommentarene til et av svarene:

[Jeg] prøvde å tvinge, men når jeg går tilbake til hovedserveren for å lagre endringene, får jeg utdatert iscenesettelse. Så når jeg forplikter depotene er ikke de samme. Og når jeg prøver å bruke git push igjen, får jeg den samme feilen.

Hvordan kan jeg løse dette problemet?